Bröllop- & festarrangemang

Bo nära djur & natur

Välkommen till Husargårdens Bed & Breakfast

Besök vår Engelska pub

Njut av vår natur och uteserveringar

Feel good Söndag!


Laddar Karta...

Datum/Tid
Date(s) - 2019-03-03
09:00 - 16:00

Plats
Husargården

Kategorier


Unna dig en dag med din hälsa i fokus – öka din medvetenhet inom träning, mindfulness & näring. Tre viktiga bitar som ökar ditt välbefinnande.

Hälsa i Helhet i samarbete med Husargården.

Vi tar tillvara på naturen och tränar styrka, kondition och rörlighet utomhus (anpassas efter väder). Vi tränar tillsammans men du anpassar utifrån din förmåga. Det finns alternativ för att göra det till ett tyngre vs lättare pass.

Avslappning är en lika viktig del som fysisk aktivitet. Under dagen kommer du att få prova på olika mindfulnessövningar för dina sinnen. Både inom- och utomhus.

Vi startar med ett energigivande träningspass. Efter förmiddagens aktivitet serverar vi en härligt god och hälsosam lunch.
Efter lunch blir det föreläsning ”Från autopilot till kartläsare” Näring – Mindfulness – Vardaglig fysisk träning.
Eftermiddagen bjuder på nyttig fika & ett lugnare anpassat träningspass. Vi avrundar dagen med mindfulness & reflektion.

Medtag: Kläder för inomhusträning, kom klädd för träning utomhus. Ta gärna med en yogamatta om du har en, finns annars att låna.

Vi erbjuder introduktionspris:

* Paket Feel good Söndag
Träning, lunch och föreläsning kl 9-16
Pris: 1495 kr/ person

* Paket Feel good Söndag Avkoppling
Träningsdag, 2 rätters middag på kvällen, övernattning inkl. frukost
Pris: 2195 kr /person del i dubbelrum
* Paket Feel good Söndag Lyx
2 rätters middag, övernattning inkl. frukost
+ 30 minuter massage eller coaching samtal
Pris: 2495 kr/ person del i dubbelrum

Enkelrumstillägg: 400 kr

Bokning sker till: kontakt@husargarden.se eller telefon 0706-829000
Senast anmälning är 27/2
Anmälan är bindande, betalning sker efter anmälning.

* Du kan använda detta som friskvårdsbidrag *

Vi ser framemot en härlig dag för en god hälsa

Varmt Välkomna
Malin, Emma, Camilla & Jenny